zaczyna mnie

[...] (w kazdej kombinacji) i tuz przed spozyciem dodac go do wody i wypic a nie zastanawiac sie ile wytrzyma mieszanka; ale tak jak napisal kanarek w kolejnosci od najmniej stabilnych do najbardziej: kreatyna bialko cukry Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

Teraz zima się zaczyna to zazwyczaj będzie ciemno jak bedziesz wracał po treningu , więc to norma. A czego konkretnie się boisz,że ktoś Cię napadnie ? :) Ochraniacz na zęby (w kieszeni na czarną godz) , pewny chód i nie zaczynaj się sam do nikogo to nikt się ciebie nie bedzie czepiał :) Na treningach nabierzesz pewności siebie :D Tyle ode [...]

45kg mozna spokojnie w rok zrobic, jesli koles dopiero zaczyna, pozniej bedzie mial problem, i ja na jego miejscu bym zaczekal z kreta jeszcze 3-4 miechy bo i tak i tak sila bedzie szla, a pozniej jak bedzie mial juz stagnacje silowa to kreta go ruszy na mnie to dziala, i zawsze mozna zrobic te dodatkowe 5-10kg na lawce wiec jesli liczac ze [...]

A jakieś pomysły na zdobycie masy? Bo już mnie zaczyna zniechęcać brak efektów na siłowni, a naprawdę staram sie.

[...] Po zjedzeniu posiłku obfitujacego w duza ilosc ww. Po posiłku smieciowym czyli jakis fast food itd gdzie organizm czai ze cos jest nie tak, ze za duzo sodu i od razu zaczyna podwyzszac termogeneze by sie pozbyc niechcianego smiecia aby tylko nie odlozyl sie jako fat... No i w lato to czasem i 5 koszulek szło do prania bo plecy cale mokre [...]

[...] część tradycji, chyba ćwiczycie tam też coś innego poza kata (uderzenia, kopnięcia, sparingi...) prawda? To styl tradycyjny, SZTUKA walki a nie SPORT walki. Nikt Ci nie każe zaczynać w walce robić np pinanów (jeśli ktoś nie wie to kilka rodzajów kata w Kyokushince zaczyna się tak) Nie wiem czy wiesz, ale w Boksie Tajskim (który przez bardzo wielu [...]

Glikogen z rana jak i po treningu jest uszczuplony więc tu i tu tłuszcz zaczyna palić się o wiele szybciej niż po tych 25 minutach. Problemem może być tylko, że to upierdliwe biegać sobie rano, a później jeszcze siłownia i znowu bieganie - do tego przecież trzeba przygotować jedzenie, iść na studia, iść od pracy, wypić browara Wygodniej wg mnie [...]

[...] podałem, za niedługo sam kupuje, bo mnie to juz w****ia powoli...nie wierzyłem statystykom więc przetestowałem na przjacielu:D miał na klacie barkach plecach twarzy, oprocz szyji i czoła, a teraz nie ma prawie nic!!!!!po 1.5 miesiaca zaczyna dopiero działać, poprostu obniża produkcję łoju który przedostaje się na zewnatrz skóry i powoduje syfy!!!

[...] dostał plaskacza. Chłopaki odeszli spokojnie aż tu nagle podjeżdżają 2 auta ze znajomymi chłopaka który dostał. Wysypuje się 10 chłopa (z ekipy z kawalerskiego było 7) i zaczyna się dym. Lali się koło mojego bloku (co prawda nie widziałem tego bo byłem w wojsku ale opowiadali mi). Zadyma trwała jakies 15-20 min. W ruch poszła nawet kratka [...]

Dzięki wszystkim, ale widzę że zaczyna się dyskusja o jakichś dodatkach (np. glutamina) a właśnie w temacie pytam o 'bazę' a nie te wszelkie dodatki :) Wiadomo, że produktów jest cała masa i można dodać bardzo wiele, ale interesuje mnie co dla Was jest tą podstawą, bez której redukcja się nie obejdzie ;) Z tego co widzę to faktycznie króluje [...]

Nie jestem az na tyle znawca w tej materii. Tylko czy od razu zaczynasz od hardcore'owych trickow? Zaczyna sie zazwyczaj od fiflaka, rundaka, czy salta. Tak mnie uczyl kumpel i cwiczylismi to jak nie z pelna to przynajmniej z czesciowa asekuracja. Niekiedy asekuruje jeden (jedna reke kladzie na brzuchu, druga na krzyzu), a innym razem dwoch (staja [...]

[...] tutaj 3. crossfit - szybko wzrasta jego popularność z racji promocji m.in. w tv 4. hst - trening tak naprawdę dostępny tylko dla zainteresowanych, którzy nie boją się zmian. 5. act - bardzo często początkujący nie wiedzą o jego istnieniu, a jak już ktoś, coś gdzieś przeczyta to traktuje go jak trening dla mięczaków i zaczyna splitem

[...] ze jak na taki skład cena jest za duza, a smak wg ale to sprawa indywidualna beznadziejny - a jak koledzy byli początkujący to i bez białka im pójdzie bo organizm zaczyna reagować na trening - moim zdaniem nie warto, wkurza mnie ze jeszcze takie badziewie z takimskladem jest na rynku, zresztą olimp tez ma takie kiepskie bialka - to po [...]

[...] i afty w ustach z odwodnienia , libido słabe , brak łaknienia , Arimidex wszystko Ok tylko nie wiem dlaczego ale po jakimś czasie używania u mnie występuje odbicie i wtedy zaczyna się masakra PPD względem samopoczucia i wyglądu sylwetki oraz cery. Większość skutków może spowodowane nie samym onhibitorem a wahaniami estrogenu ale tak opisałem [...]

[...] regionach; u mnie wyglada to w ten sposob, ze mniej wiecej co 2-3 miesiace sa organizowane w sekcji egzaminy, ale sa one dla tych, ktorzy regularnie trenuja w ramach danej sekcji !!! Wowczas przyjezdza egzaminator i zaczyna sie egzamin ale nie ma opcji, by przyszedl ktos z zewnatrz i powiedzial "czesc, bede dzis u Was zdawal egzamin"

witaj, przy BF 15% to dpiero zaczyna sie redukowac, wiec obejdzie sie na tym etapie bez joszki. co do wyboru produktu, obie firmy sa OK, hades ma bardzo dobre opinie, jak i klasyk prima joha wg mnie 2 tygodnie on, 2 tyg off bcaa mozna szamac razem z joha, nie ma problemu bialko i wegle raczej odpada;-) 2-3h przed treningiem posilek, 30min przed [...]

nie kumam takich osob jak wy zaczyna cie cwiczyc zapewne nie macie dobrej techniki nie mowiac o diecie ale juz chcecie byc wielkimi i zaczynacie szukac cudownych srodkow w suplementach a co gorsza w koksie nie wazycie nawet 70 kilo i chcecie brac gainery-glupota,za duzo pieniazkow od mamusi?majac wage taka jak wy a nawet mniejsza w ciagu niecalych [...]

Ja od kiedy lecę ed strasznie chrapię. Ponoć to wpływ teścia na hematokryt i pracę serca. Muszę coś w okresie letnim z tym zrobić, bo frustracja członków rodziny zaczyna wprowadzać mnie w straszne poczucie winy.

wedlug mnie zamalo po miesiacu zaczyna dzialac Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-09-06 20:57:32

Czepiasz sie... aha... A mnie ostro wkuurrwia jak ktos nie zaczyna zdan wielka litera.